好吧!!我確實蠻久沒有寫網誌了
話說寫網誌這件事,真的是要天時地利人和
天時:有空閒的時候
地利:有舒服的環境
人和:精神氣爽就耐性無限好
歐顆(ok意)~就是這種"摸門特" ,我才能好好的寫篇好文章
不然我都已經存了八百封草稿了,仍是無法令我自已滿意的交卷(發佈)
但~我愛作雞婆的事,卻是還蠻頻繁的
******************我是分隔線******************
所以盡可能都讓自已一週維持三日前往健身房的習慣
我猜想...再八百年後,我應該可以分享一下塑身或瘦身文了
但~想歸想啦。也不知道自已有沒有勇氣把對比照呈上...
林北平日雖愛打抱不平,但對於赤裸裸的讓大家看到醜歪歪的我
勇氣就小到要用放大鏡才找的到 ....
安妮喂 (英文,不要問我這是誰)~
總之我運動完,剛好最近天氣冷,也不想毛細孔都張開的情況、冒寒風回家
所以決定利用健身房的泡澡池泡一下、舒緩一下筋骨
有聽人家說泡澡若要刺激新陳代謝的話,最好泡3~5分鐘
起身出池,動一動後,再依這循環續泡,會比較有效果
所以我泡入池後,就靜靜的盯著時鐘.....
同時,池內也有另一名婦女,她在我入池前好像就已經泡了一陣了
五分鐘後,我起身步出池外,完成了一次循環
待要再次入池作第二次泡澡時....
她起身了,並緩緩的步入我斜前方的淋浴間...
我依然盯著時鐘.......
(因為我想不出我眼睛還可以盯著哪裡?雖然我比較想盯著漫畫)
不到5分鐘,我先聽到一聲悶悶的"碰"聲響
如果有去過健身房的人,都應該有聽過
重訓區的男生,不知道是自不量力還是故意展示他們扛的磚很重
每次舉重或像啞鈴那種磅數很大的,舉時都一臉痛苦、作幾下後,
幾乎都是用丟在地上,樓下就常聽到"碰、碰、碰"的聲音
很討厭ㄟ!! 這麼愛展現,也不要製造別人耳朵不適嘛
總之~我以為是樓上的樓上(重訓區在9樓、女室澡間在7樓)
對!就是樓上的樓上
怎麼有本事傳到這層來??太扯?!!地板破大洞了吧
隨後我就不經意的眼睛掃一下四周......靠妖
有一團肉色的東西,攤在地板上耶!!?
(有掛浴簾,浴簾下方有約30公分、大約小腿高度的地方沒遮)
那是啥?有黑色的毛??(頭髮啦,我就知道你們想歪了 )
是人吧???她為何要趴在地上?
我感覺他從靜止不動,到手指緩緩從攤在地上、變成好像想抬起降....
(你可以想像鬼片或貞子,趴著,你看不到五官,手好像想伸又伸不起來)
我嚇傻了....同時緩緩的走過去看 ....
深怕萬一其實人家只是趴在地上作伸展,結果告我偷窺狂
★為了讓大家更清楚,我手殘的畫了一個草圖,大家不介意眼睛不舒服就看一下吧★
我拉開浴簾「小姐、你沒事吧?」
她一附痴傻的望著我! 好像她失憶了的表情
我「小姐你沒事吧??還好嗎?」
(我伸手想扶他,但他似乎不想起來,只有上半身坐起)
她「我怎麼了?我昏倒嗎?」
我傻眼....看樣子她真的是昏倒沒錯
我「恩,你是昏倒了,因為我看到你的時候,你就已經攤在地上了。你頭沒事吧?」
她依然是像痴傻的看著我....也像恍神降....
(小姐呀...你不回答,我很緊張你是不是撞了頭後失憶呀 )
她慢了好大一拍,終於有回應了
她「我好像真的昏倒了...我有撞到哪嗎?」一樣痴傻的看著我
我「你應該是撞到隔板吧,因為我是聽到小小的"碰"聲,我才無意間發現你已經趴在地上了」
(怎麼??搞的我像是目擊者???我不會沒事盯著你呀...小姐)
我「你頭痛不痛呀?沒事吧?」我伸手輕摸她的頭
她「那...我可能是缺氧吧。」她還是一樣痴傻的表情
我「要我扶你出來坐嗎??這裡面因為有浴簾的關係,可能比較悶、不通風」
我邊扶,她還是不想起身的樣子...傻傻的望著地板
我「還是我把浴簾打開,讓你透透氣?還是你要我拿小椅子給你坐嗎?」
她仍是一發不言的傻愣著盯著地板,八成她也嚇傻了、還沒回魂
我想...一直看著裸體的她、而我也正裸體,繼續待著等她反應好像...也不是辦法
(天吶!!!我身材沒辦法好到可以裸體的好自在...)
我「那我幫你把浴簾打開吧,你就稍微休息一下」
拉開完浴簾,我仍是回去泡我未完成的第二回泡澡....
大約5分鐘後,謝天謝地,那位婦人終於回神了
因為我除了盯正前方的時鐘外,也加減不時偷瞄她
(我實在不想光明正大看,等一下她萬一錯亂,告我偷看她裸體怎麼辦?)
她有望向我,並向我點頭、並無聲的用嘴型向我說謝謝
我也回望她、給他一個微笑.....
結果剛好從左方咖啡色房間走出一位太太...
(左側有2格塗滿顏色的區塊,分別是烤箱與蒸汽室)
她正好也望向我,以為我在對她微笑,,就走靠近我瞧
我當下心裡冒出"三小"2字....想說幹嘛盯著我
後來才發現她好像有近視,以為我是她認識的人
安妮喂(英文,真的不要問我這是哪位)~
這件事,告訴我們....
不論泡澡或烤箱、蒸汽,都算是高溫的地方,當人體泡入熱水中
(或熱氣中),主要藉由水溫來幫助血液循環作用,而當血液因溫
度變化產生流量增大時,其中血液中的含氧量便會流失降低,此
時便須藉由呼吸系統來加以補充,但由於熱水澡中空間佈滿蒸氣,
因此吸收氧氣自然不足,另外一點因為人體處於高溫的緣故,必然
皮膚組織會產生大量的排汗功能,也就是所謂的新陳代謝,這時人
體內的水份也會造成大量的流失,所以由以上種種因素影響下自然
會造成頭暈的現象。
所以任何人想要泡澡或者烤箱、蒸汽都沒關係,記得不要待太久,
最適當的就是待3~5分鐘,就走出溫度較低一點的地方稍作休息。
如果有覺得頭有點暈的話,也最好扶牆或坐著,不要再移動,待頭
部不適的情況消失,你再作你想作的事。
不然像那位婦人降,突然昏倒,那不就幸好隔間不是磁磚
萬一撞的頭破血流,她又裸體,我真的沒辦法ㄟ .....
真的不要逼我,我沒辦法裸身的衝出去大吼大叫
我也沒辦法裸身的扛起血淋淋的她 ....真的!!
最後希望每個運動的人,都可以多多留意自已的身體反應
不要追求健康不成,反造成傷害啊!~阿門
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